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domingo, 13 de março de 2022

O nó do afeto



Em uma reunião de pais, numa escola da periferia, a diretora incentivava o apoio que os pais devem dar aos filhos. Pedia-lhes, também, que se fizessem presentes o máximo de tempo possível.

Ela entendia que, embora a maioria dos pais e mães daquela comunidade trabalhassem fora, deveriam achar um tempinho para se dedicar e entender as crianças.

Mas a diretora ficou muito surpresa quando um pai se levantou e explicou, com seu jeito humilde, que ele não tinha tempo de falar com o filho, nem de vê-lo, durante a semana.

Quando ele saía para trabalhar, era muito cedo e o filho ainda estava dormindo. Quando voltava do serviço era muito tarde e o garoto não estava mais acordado.

Explicou, ainda, que tinha de trabalhar assim para prover o sustento da família. Mas ele contou, também, que isso o deixava angustiado por não ter tempo para o filho e que tentava se redimir indo beijá-lo todas as noites quando chegava em casa.

E, para que o filho soubesse da sua presença, ele dava um nó na ponta do lençol que o cobria.

Isso acontecia, religiosamente, todas as noites quando ia beijá-lo. Quando o filho acordava e via o nó, sabia, através dele, que o pai tinha estado ali e o havia beijado.

O nó era o meio de comunicação entre eles.

A diretora ficou emocionada com aquela história singela e emocionante.

E ficou surpresa quando constatou que o filho desse pai era um dos melhores alunos da escola.

O fato nos faz refletir sobre as muitas maneiras de um pai ou uma mãe se fazer presente, de se comunicar com o filho. Aquele pai encontrou a sua, simples mas eficiente.

E o mais importante é que o filho percebia, através do nó afetivo, o que o pai estava lhe dizendo.

Por vezes nos importamos tanto com a forma de dizer as coisas e esquecemos do principal, que é a comunicação através do sentimento.

Simples gestos como um beijo e um nó na ponta do lençol, valiam, para aquele filho, muito mais que presentes ou desculpas vazias.

É válido que nos preocupemos com os nossos filhos, mas é importante que eles saibam, que eles sintam isso.

Para que haja a comunicação é preciso que os filhos "ouçam" a linguagem do nosso coração, pois em matéria de afeto os sentimentos sempre falam mais alto que as palavras.

É por essa razão que um beijo, revestido do mais puro afeto, cura a dor de cabeça, o arranhão no joelho, o ciúme do bebê que roubou o colo, o medo de escuro.

A criança pode não entender o significado de muitas palavras, mas sabe registrar um gesto de amor.

Mesmo que esse gesto seja apenas um nó. Um nó cheio de afeto e carinho.

E você? Já deu algum nó afetivo no lençol do seu filho hoje?

Pense nisso!

Se você é um desses pais ou dessas mães que realmente precisam se ausentar do lar para prover o sustento da família, lembre-se que você pode encontrar a sua própria maneira de garantir a seu filho a sua presença.

Você pode encontrar um jeito de dizer a ele o quanto ele é importante na sua vida e o quanto você o ama.

Mas lembre-se da linguagem do coração. Dessa linguagem que pode ser sentida, apesar da distância física.

E procure apertar os laços do afeto, pois estes são os verdadeiros elos que nos unem aos seres que amamos.

Pense nisso, mas, pense agora!

(Texto recebido pela Internet, sem menção a autor)

terça-feira, 10 de novembro de 2015

"Horta suspensa,faça você mesmo."


via:

Olá meninas(os)tudo tranquilinho,espero que sim.
Nesse tempo de pouca grana e muito aumento nos preços da alimentação,eu andava procurando meios de ter minhas verduras e temperos de um jeito mais econômico e saudável e que tal plantarmos mesmo que seja de um jeito diferente .
 Horta suspensa,vamos nessa?

sábado, 15 de novembro de 2014

"Doula-por Lia Gloria"


É com alegria que venho postar essa entrevista tão aguardada por mim,amei esse papo e espero que vocês também curtam bastante.

O que é ser doula por Lia Gloria do blog Lia no mundo da lua.



 1º)O quê é preciso para ser uma doula e o quê basicamente ela faz?


Lia Gloria: 
Para ser doula precisamos estar disponíveis para nos doarmos. Falo de disponibilidade de entrega. Pois precisamos estabelecer vínculo de confiança com a gestante.

Há muitos cursos para formação de doulas no Brasil. Por enquanto a doula faz parte do rol brasileiro de ocupações. Portanto, não é uma classe, uma categoria ou algo assim. Penso que por ser uma ocupação, nem precise realmente ser formada em curso específico. Mas precisam-se observar preceitos básicos da atuação de uma doula.

A doula deve acompanhar a gestante desde antes do parto, com encontros periódicos com a gestante e/ou casal para entrosamento e para discutir assuntos inerentes ao trabalho de parto, parto e puerpério. Durante este período, repassa muitas fontes de informação, indicação de leituras e vídeos, possibilitando que o casal possa fazer suas escolhas informadas e embasadas cientificamente.

A doula dispõe de recursos não farmacológicos para alívio da dor, durante o TP (exercícios físico e respiratórios, digito pressão, acupressão etc), apoio emocional e encorajamento nos momentos de insegurança. Acabamos doulando às vezes, o marido, os avós, tias, e quem mais estiverem precisando de apoio nesse momento, tirando dúvidas, acalmando e construindo um ambiente facilitador e harmônico.

Após o parto, no período puerperal, a doula auxilia com a amamentação e continua dando apoio emocional à parturiente e/ou ao casal.

 2º)Como tudo começou,o que te moveu para essa função tão especial e pouca conhecida e reconhecida por parte de alguns médicos obstetras como sendo um conforto para as futuras mães?


Lia Gloria: 
Eu defendo o parto normal há muitos anos. Tive meus 3 filhos de parto normal: um rapaz de 25, um adolescente de 15, e uma menina de 11. Sempre soube que a via vaginal era a melhor via de nascimento, tanto para o bebê quanto para a mãe. Eu só não sabia que para parir, eu não precisava passar por tantas intervenções desnecessárias como passei, e nem por tanta grosseria e descaso por parte dos profissionais de saúde que atendem mulheres em TP.

Quando descobri isso através de um workshop sobre humanização do parto e nascimento, aqui na minha cidade, me senti invadida, agredida, e chocada. O que eu via com naturalidade, não era nada natural. Fui me aprofundando no tema, e depois do lançamento do filme O Renascimento do Parto, decidi tornar-me Doula.

Fui a São Paulo e participei de 3 cursos que se complementam para dar início à ocupação: Formação de Doulas, Formação de Doulas Pós-parto, e Consultoria em Aleitamento Materno.


3º)Quando foi que você atendeu sua primeira futura mamãe,pode nos contar os detalhes?


Lia Gloria: 
Meu primeiro atendimento foi num hospital público onde sou voluntária até hoje.

Uma experiência genuína e inesquecível porque me vi naquela gestante. Eu segurava a mão dela, e me via no passado, por ocasião do meu primeiro parto, quando eu queria o apoio de alguém, e não tive ninguém ao meu lado, eu estava só, sem mãe, nem pai, nem marido, e numa sala com mais duas mulheres como eu, com dor e sem um pingo de respeito. Pois as enfermeiras que estavam na sala, pouco se importavam se precisávamos de apoio. Eu pedi que uma delas segurasse a minha mão, e elas faziam ouvido de mercador. Eu falei que não estava mais aguentando, e uma delas respondeu que não doía tanto assim, pois que ela já havia tido 4 e sabia que não doía tanto.

Então, quando acompanhei a primeira gestante, eu sabia que o que ela mais precisava era de apoio emocional, carinho e de uma mão amiga pra ela segurar.

Depois dessa primeira experiência, voltei para casa tão revigorada e me sentindo recompensada. Era como se eu tivesse resgatado o meu primeiro parto. Daí a doula nasceu legitimamente em mim.


4º)E sobre o parto domiciliar,qual seu ponto de vista?


Lia Gloria:
Já acompanhei parto domiciliar. A experiência é completamente diferente de um evento hospitalar. A gestante por estar no seu ambiente íntimo sente-se mais segura e protegida. A dinâmica é outra, flui com mais tranquilidade. No parto domiciliar ela pode ter a companhia de quem ela quiser. O parto pode ocorrer no ambiente da casa aonde ela sentir-se mais à vontade. Pode ser no quarto, numa piscina, ao ar livre, no banheiro. Ela também tem mais liberdade para comer, se isolar, enfim, pode adequar o ambiente às suas necessidades primitivas para parir, que é a proposta do parto humanizado, liberdade de escolha.

A equipe do PD (parto domiciliar) acompanha o processo, sem necessariamente permanecer no mesmo ambiente. Mas estão preparados com todo o material de primeiros socorros, caso necessário. São eles que fazem auscultas e medem pressão durante todo o processo. Doula não executa procedimentos médicos.

O parto domiciliar precisa ser planejado contemplando um plano B, que significa uma provável transferência em caso de distócias . E na maioria das transferências, o parto finaliza no hospital, mas ainda de modo natural. O hospital mais próximo deve estar um raio de 20 minutos da casa.




Famosas que fizeram o parto domiciliar :Pamela Anderson,Gisele Bündchen(com assistência de doula),Demi Moore,Andréa Santa Rosa,Mayim Bialik, Joely Fisher, Meryl Streep, Alyson Hannigan, Ricki Lake,Alanis Morissete(com assistência de doula),Cindy Crawford,Jennifer Connely ,Lisa Bonet


Para saber mais:

Distócias são dificuldades encontradas na evolução de um trabalho de parto, tornando uma função difícil, impossível ou perigosa para a mãe e para o feto.


Os benefícios de uma Doula.


60% menos pedidos de anestesia


50% menos cesáreas


40% menos ocitocina sintética


40% menos partos por fórceps


30% menos pedidos de alívio de dor


25% menos de duração do trabalho de parto





Sites:
http://www.doulas.com.br/
http://doulando.blogspot.com.br/



sexta-feira, 14 de novembro de 2014

"Aviso"





Olá meninas passando para deixar vocês com água na boca ou uma pulguinha atrás da orelha...rs.
Amanhã a tão esperada entrevista com a Lia Gloria do Mundo da Lua vai estar aqui,oba e se eu fosse você amanhã passava aqui.
Beijos e atê amanhã.

quarta-feira, 2 de julho de 2014

"Alimentação saudável"

terça-feira, 8 de abril de 2014

"Como sobreviver ao infarto quando se esta sozinho!"


Os cardiologistas dizem que se todos que leem isso e compartilharem com outras 10 pessoas, você pode ter certeza que estará salvando uma vida..
 COMPARTILHE! SALVE UMA VIDA!
 Muitas pessoas estão sozinhas quando infartam. 
Sem ajuda, a pessoa cujo coração está batendo irregularmente começa a sentir-se fraca, e tem apenas 10 segundos antes de desmaiar.
 Entretanto, estas vítimas podem se ajudar tossindo repetidamente com bastante força! 
Você deve respirar bem fundo antes de cada tossida e a tosse deve ser forte e prolongada, vindo do fundo do peito.
 Uma inspiração e uma tosse devem ser repetidas a cada 2 segundos sem parar, até que chegue ajuda, ou que você sinta que o coração está batendo normalmente. 
As inspirações profundas trazem oxigênio para os pulmões e os movimentos de tossir bombeiam o coração e mantém o sangue circulando.
 Essa pressão no coração também faz com que ele volte a bater normalmente e dessa maneira a vítima tem tempo de chegar à um hospital. 
Compartilhe isso com o maior número de pessoas!
Você pode estar salvando suas vidas!

via :face Medico Paulo

terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

"Tratamento de Câncer de mama"



O Hospital Sírio Libanês oferece tratamento de CÂNCER DE MAMA ... custeado pelo SUS ...
Existe um departamento de Filantropia onde você apresenta mamografia diagnosticando doença  e encaminhamento médico.

Peça para a UBS( Unidade Básica de Saúde/ Posto de Saúde )em que você é matriculado te encaminhar ...

Maiores informações segue TELEFONE DA FILANTROPIA DO HOSPITAL SÍRIO LIBANÊS (11) 3155.0798 .

Passe essa informação para o maior número de pessoas possíveis,você pode ajudar a salvar vidas...

quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

"Nosso corpo sempre dando sinais."


Preste atenção aos sinais, pois o corpo fala aquilo que a boca cala.

Muitas vezes...
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
 A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. 
O estômago arde quando a raiva não consegue sair. 
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
E as tuas dores caladas ... como elas falam no teu corpo?
Mas cuidado.... escolha o que falar, com quem, onde, quando e como!!!
Crianças é que contam tudo , para todos, a qualquer hora, de qualquer forma. ...
Passar relatório é ingenuidade.
Escolha alguém que possa te ajudar a organizar as idéias, harmonizar as sensações e recuperar a alegria.
Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado.
Mas tudo depende, principalmente, do nosso esforço pessoal para fazer acontecer as mudanças na nossa vida !!!

via:Face

Tenham uma semana abençoada...bjs.

terça-feira, 22 de outubro de 2013

"Diabetes mellitus tipo 2,saiba o que é".

Olá meninas tudo tranquilinho,vocês sabem eu sempre torço que sim,para ficarmos mais atentos com nossa saúde,vamos ver o que é a diabete tipo 2.

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

"Ansiedade generalizada"



Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d'água.
 Todos pensaram que ela perguntaria "Meio cheio ou meio vazio?".
 Mas com um sorriso no rosto ela perguntou "Quanto pesa este copo de água?"
 As respostas variaram entre 100 e 350g.
 Ela respondeu: "O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema. Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia meu braço ficará amortecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".
 Ela continuou: "O estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d'água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa".
 Então lembre-se de "largar o copo"..

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

"Tromboembolia Pulmonar (TEP),o que é isso?"


Olá meninas(os)tudo em paz...hoje venho trazer mais um informe para prevenção leiam até o fim e desde já agradeço se puderem repassar.

 Infelizmente a Tromboembolia Pulmonar (TEP) é muito mais frequente do que imaginamos e muitas pessoas perdem suas vidas, como a minha esposa de 27 anos perdeu, por conta de uma simples torção no joelho. Quando há uma torção ou uma forte luxação na região das pernas, podem-se criar coágulos (bolas de sangue) que poderão subir para o pulmão. Se isto ocorrer, a pessoa em alguns dias poderá apresentar sinais de tosse, peito chiando ou dificuldade para respirar. Neste quadro, o risco de morte já está em 90%! Se isto acontecer, pare absolutamente tudo o que você está fazendo e corra para um hospital, informe sobre a torção ou luxação e sobre a tosse, e sugira que seja investigada uma possível embolia pulmonar. Se você teve alguma torção mas não está com tosse ou dificuldade para respirar, não se desespere!! Apenas converse com o seu médico sobre esta possibilidade e o que vocês podem fazer para evitar o surgimento de coágulos. Depois que minha esposa teve isto, e lutou por 32 dias num hospital de ponta com o melhor atendimento que poderia ter e infelizmente não resistiu e veio a falecer, eu me informei mais ainda sobre o assunto e descobri que isto é muito comum e muitas pessoas poderiam ter suas vidas salvas se tivessem procurado um hospital logo nos primeiros sintomas, quando se é possível dar uma medicação (trombolítica) e a pessoa ser 100% curada. Ajude a divulgar isto e salvar vidas! 
COMPARTILHE!!!
IMPORTANTE: Não estou pedindo dinheiro nem fazendo nenhuma propaganda de nada, e não estou criando esta postagem apenas para ter algo circulando no Facebook (como muitos infelizmente fazem). Esta é uma história real  . Caso queira conhecer a história, está tudo em http://www.leonardolopes.com.br também. 
 COMPARTILHE para você também ajudar a salvar uma vida! 

sábado, 17 de agosto de 2013

" Apneia do sono e ronco são a mesma coisa?"

O ronco é um sinal de que há dificuldades respiratórias durante o sono. "Há uma espécie de campainha na garganta, chamada úvula, e a vibração dela provoca o ronco. A posição em que você dorme favorece o ronco, explica o médico Fausto Ito: "a pior de todas é de barriga para cima, porque a úvula fica sob pressão dos músculos do pescoço e da língua".

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

"O quê fazer do momento?"


Oiiiiiiiiiiiii meninas(os),passando para dar o ar da graça,rs...falando serio...tem momentos que o que eu mais queria era voltar a ser criança,vida de adulto é bem complicada...
A pessoa aqui tá sem saber o quê fazer,preciso trabalhar,ter o meu ganha pão...mas também tem o meu pai que precisa de cuidados e minha mãe já não tem mais idade e nem saúde ...na terça-feira fui com ele em uma consulta no oftalmo,como eu já sabia a visão do lado direito já esta perdida e a da esquerda só tem menos de 10%...o médico diz,explica e na frente do mesmo meu pai diz que entendeu tudo mas é só sair da sala e já sai falando que o médico é safado...enfim não sei se tudo isso é por causa da esquizofrenia/transtorno bipolar ,mas ele só escuta o que convém a suas vontades e quando não, inventa histórias...ele não esta aceitando que no momento não há o que se fazer...a perda da sua visão se deu por causa da tão falada Diabetes tipo 2 .
Bjs .

                                                     

sexta-feira, 9 de agosto de 2013

"Onde estão minhas veias?"

Olá meninas,tudo em paz?
Hoje acordei cedinho as 5:00 da manhã para ir fazer exame de sangue ,mas a pessoa aqui é pior que criança,rs....

terça-feira, 6 de agosto de 2013

"Anemia falciforme"

Oi meninas,tudo em paz...espero sempre que sim...vocês já sabem que gosto de compartilhar com vocês meu dia-a-dia e as coisas que vão acontecendo e quando essas coisas podem informar o maior numero de pessoas melhor ainda...pois bem...eu desconhecia a anemia falciforme até minha sobrinha nascer e em um exame ser descoberto que ela tem o traço...A doença é mais comum em indivíduos da raça negra ...mas devido a miscigenação caso em que minha sobrinha se encaixa,pois somos da raça branca...então é bom que mais pessoas saibam de que forma se origina esta anemia.

sábado, 3 de agosto de 2013

"Àgua oxigenada e sua utilidade desconhecida"


Olá meninas(os)mais uma que encontrei no facebook ainda não testei....

*Os Dentistas queriam esconder isso das pessoas pra lucrarem com clareamentos dentários, mais os cientistas não ficaram com medo de falar.
Veja os benefícios da água oxigenada, um produto muito barato e que você encontra em qualquer lugar.
90% das pessoas não sabem, porque não é divulgado,
por isso, pesquisei muito e trago as informações que vão te auxiliar no dia-a-dia, acompanhe a lista de benefícios:

terça-feira, 30 de julho de 2013

"Condropatia patelar,o que será isso?"


Olá meninas(os) tudo em paz?...Espero que sim sempre,rs...hoje venho falar de nossas pernas ou melhor de dores que sentimos em nossos joelhos.

Esse post como sempre esta sendo decorrente de vivencia de pessoas próximas a mim.

A protagonista da vez é minha maninha que reclamava de dores no joelho e depois de várias idas em vários consultórios...eis o diagnóstico....Condropatia patelar...nome feio e precisamos saber mais sempre e sendo assim compartilho com vocês através do que encontrei no Wikipédia o que significa essa palavra tão estranha em nosso dia-a-dia...

Detalhe o médico receitou medicamento e em último caso indicará operação caso o medicamento não faça efeito esperado,aiaiaiai..

sábado, 20 de julho de 2013

"Câncer,vamos prestar atenção em nosso corpo"


Olá meninas(os) tudo em paz,espero que sim...esse post esta me saindo meio sem brilho...sabe ás vezes deixamos as coisas irem,damos atenção as pessoas a nossa volta e nos esquecemos de nós mesmos,não ...não estou falando de mim mas de todos em geral que se esquecem de se olhar,sentir seu corpo...sempre que posso deixo algo aqui a respeito de algumas doenças sérias e que nem sempre gostamos de falar...pois é... aquela palavra chata e que aterroriza todos nós...CÂNCER...já falei aqui de alguns...leiam os posts Saúde é muito importante...sei você deve estar se perguntando porque esse meu lenga-lenga...

quarta-feira, 20 de março de 2013

"Anatomia ocular e suas alterações".

     +  +  = Eu 

Olá meninas,tudo bem com vocês,espero que sim.
Hoje vou falar de um assunto muito sério,nossa visão e vocês já perceberam que a minha tá feia na foto,rs...pois é a miopia e o astigmastimo me acompanham desde meus dezessete anos...faz pouco tempo,rs...brincadeiras a parte é dose viu,os anos passando e cada vez mais surgindo novidades nem tão boas assim...agora entrou para o time essa tal de hipermetropia que na verdade na vida adulta na faixa dos 40 anos se chama presbiopia(mais vulgarmente conhecida como vista cansada).
Já que não sou especialista e muito menos doutora na área de oftalmologia corri no site do dr.ºDrauzio Varella e achei essa entrevista explicando tudinho,vamos ver?

terça-feira, 12 de março de 2013

E viva o Ketchup.

                                                       


Olá meninas tentando manter os posts de acordo com o que me propus,então lembrando de uma matéria que li sobre o Ketchup,bom demais,para quem não gosta deste condimento saiba que ele faz muito bem para nossa saúde,vamos saber mais

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